Ajurweda a uroda. jak być pięknym. Melanie Sachs
Opis
AJURWEDA I URODA. JAK BYĆ PIĘKNYM
MELANIE SACHS
Książka adresowana dla każdego kto w mądry sposób chce dbać o siebie. Ajurweda naucza że zdrowie i piękno to efekt równowagi pomiędzy trzema doszami : vata, pitta i kapha.
Książka zawiera szczegółowe informacje:
- jak pielęgnować swoją skórę
- przygotowywać naturalne kosmetyki
- skomponować prawidłową dietę
- wykonywać masaż poszczególnych części ciała
- stosować zioła i olejki eteryczne
- przywrócić witalność za pomocą ajurwedyjskich zabiegów odmładzających.
Szczegóły:
Autor: Melanie Sachs
Język: polski
Oprawa: miękka
Format: 16,5 x 23,5
Liczba stron: 280